Vitalité

& Sérénité

 

 

Relaxation 

& Bien-Être

une vue de mon espace de Shiatsu à Rodange

Shiatsu - une approche holistique de bien-être,
basée sur les philosophies asiatiques anciennes

??? Shi atsu

traduction

Shi  Рdoigts

atsu – pression

Japonais pour pression avec le pouce  / les doigts

Le shiatsu se base sur les m√™mes principes que l’accuponcture sans utliser des aiguilles.

Bénéfique ?

énergétiquement plus équilibré

En Shiatsu (pression avec les doigts)¬† nous utilisons principalement nos mains afin d’aider nos partenaires de Shiatsu √† rel√Ęcher des tensions et √† touver une circulation plus √©quilibr√©e de leur √©nergie vitale.

¬†Lors d’une session de Shiatsu, une relaxation profonde peut s’installer. Cet √©tat de d√©tente aide l’organisme ( corps-esprit) de se reconnecter √† ses capacit√©s “d’auto-gu√©rison”.¬†

La pratique r√©guli√®re du Shiatsu soutient le d√©veloppement d’une plus grande clart√© et d’un sentiment de s√©r√©nit√© dans la vie quotidienne.¬†

une approche holistique

philosophie de vie asiatique

Ki d√©crit l’√©nergie vitale inh√©rante √† la vie.¬†

Ki circule aussi √† l’int√©rieur du corps, le long des trajets/”canaux”, appel√©s m√©ridians.

Ioka√Į-Shiatsu a √©t√© developp√© par S.Masunaga, bas√© sur les anciennes philosophies chinoises et la tradition japonaise du Anma. Masunaga a d√©crit des trajets de m√©ridiens sur¬† tout le corps.

Ceci explique que parfois une solution pour rel√Ęcher une tension, peut se r√©v√©ler dans une r√©gion du corps diff√©rente de celle o√Ļ la tension se manifeste.

Comment ?

Traditionellement le Shiatsu se pratique sur un support¬† sp√©cifique au sol.¬† C’est aussi possible de travailler assis sur une chaise.

Le shiatsu se pratique habillé, idéalement des vêtements confortables  ou une tenue de Yoga.

 

Durée ?

En général une session de Shiatsu dure plus ou moins une heure .

Un Shiatsu spécifique pour vos  mains voir pieds ou bien le haut du dos et les épaules peut se faire en 30 min.

À propos de Maud

Ma vision

Je souhaite honorer la confiance de mes partenaires de¬† Shiatsu afin qu’ils puissent se reconnecter √† leurs forces int√©rieures et avancer d’un pas pas plus l√®ger dans leur vie.

Je pr√©f√®re l’expression partenaire de Shiatsu, comme ce sont les deux personnes¬† qui sont pr√™tes √† s’ouvrir √† l’exp√©rience.

Mon chemin m’a amen√© d’un travail au sein d’une banque √† des¬† √©tudes de psychologie ( dipl√īme de Master) et au travail dans des contextes¬† psycho-sociaux¬†

Ceci¬† me convenait comme je pouvais combiner mes facult√©s mentales d’analyse rationnelle avec ma sensibilit√© pour comprendre la personne avec laquelle je travaillais.

En tant que formateur d’adultes dans le domaine du d√©veloppement personnel dans un cadre professionnel, je guidais des groupes.

Il y avait pour moi une pi√®ce manquante du puzzle: le travail imm√©diat avec le corps, qui n’√©tait pas int√©gr√© dans ces approches.

J’ai commenc√© la formation de Shiatsu avec les cours de base¬† (niveau 1) chez Adela C.Garay au Luxembourg, en 2014 .

J’ai continu√© ma formation avec Tilman Gaebler ( niveau 2 et 3)¬† au sein de l’√©cole Ioka√Į allenande, et avec Sasaki Kasunori Sense√Į (niveau 4 – ao√Ľt 2018).

Le 19.01.2019, j‚Äôai pr√©sent√© et valid√© la partie pratique en vue de la certification ¬ę¬†Practicienne de Shiatsu Ioka√Į¬†¬Ľ.

Plus d’information

.

Différents manières de travailler en Shiatsu:

  • Was ist Shiatsu?¬† von Marisa Fr√∂hlich aus Fulda
Rachel Eug√®ne : ‚ÄĚ Une ann√©e de bien-√™tre avec le Shiatsu ‚Äú

Des livres  accessibles  et des articles tant sur le Shiatsu que les philosophies asiatiques, billets dans mon blog  : 

https://www.maud.lu/blog/shiatsu-more/

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